تأثير مستوى الانتظام في التمرين داخل قاعة الفراشة الرياضية في كفاءة التعلم الحركي الضمني وبعض مكونات اللياقة البدنية لدى الإناث بأعمار تتراوح بين 20–30 سنة في محافظة بغداد
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث إلى التعرف على تأثير مستوى الانتظام في التمرين داخل قاعة الفراشة الرياضية في كفاءة التعلم الحركي الضمني وبعض مكونات اللياقة البدنية لدى الإناث بأعمار تتراوح بين 20–30 سنة في مدينة بغداد. اعتمدت الدراسة المنهج الوصفي بأسلوب المقارنة والعلاقات الارتباطية، وتمثل مجتمع البحث بجميع المشتركات في قاعة الفراشة الرياضية والبالغ عددهن 35 مشتركة، ثم استبعدت المشتركات اللواتي تقل أعمارهن عن 20 سنة أو تزيد أعمارهن على 30 سنة، فضلًا عن استبعاد 5 مشتركات لاشتراكهن في التجربة الاستطلاعية، وبذلك أصبحت عينة البحث النهائية 25 مشتركة، وهو ما يمثل 71.43% من مجتمع البحث. واستخدمت الدراسة مهمة التتابع الحركي التسلسلي بوصفها أداة لقياس التعلم الحركي الضمني، إذ قدمت للمشتركات مثيرات بصرية متتابعة على شاشة حاسوب أو جهاز لوحي دون إبلاغهن بوجود تسلسل متكرر مخفي، وقيس التعلم من خلال انخفاض زمن الاستجابة التدريجي، وتحسن الدقة، ونتائج اختباري الاحتفاظ والنقل، مع التحقق من محدودية الوعي الواعي بالتسلسل عبر أسئلة لاحقة بعد انتهاء المهمة. كما استخدمت اختبارات بدنية شملت اختبار الرشاقة T المعدل، واختبار الوقوف على قدم واحدة للتوازن، واختبار الجلوس من الرقود لمدة 30 ثانية للتحمل العضلي، واختبار رمي والتقاط الكرة على الحائط بالتبادل لقياس التوافق وأظهرت الجداول النموذجية التعليمية أن مجموعة الانتظام الأعلى يمكن أن تتفوق على مجموعة الانتظام الأقل في زمن الاستجابة والدقة والرشاقة والتوازن والتحمل العضلي والتوافق، الأمر الذي ينسجم مع الأدبيات التي تشير إلى أن الانتظام في التمرين واللياقة البدنية قد يسهمان في دعم تثبيت الذاكرة الحركية وتحسين